所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
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所谓的《四书》，一部分内容就是上面的“修心”。儒释道三家的共同点之一就是强调让不良情绪少发生甚至不发生。
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我还是扯一下男女关系好了，如果你听到有人谈“男人打女人是渣滓”的观点的时候，你要直接把层级拉高到“夫妻中情绪明显更坏的那个是渣滓”。
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