首先，人是有立场的。你可以是基督徒或无神论者，可以是亲日分子或者仇日者，可以拥护西式民主也可以拥护一党制。。。。。。
有立场的人未必被洗脑，但是，你对某问题有特定立场，却不懂另外的阵营在这个方面的思想的精髓，你不了解对方阵营对你方阵营的回应，你大概被洗脑了。
比如说，假设你自称“右狗”，并嘲讽左翼人士脑子有问题。请问，你知道人类在苏联东欧的计划经济体制垮台后，还有没有左翼经济学家、政治学家在国际一流大学任教？如果有，你了解其思想或者逻辑么？其思想或逻辑有闪光点么？
再比如说，你说钓鱼岛是中国的，你了解过日方论据么？若你拒绝了解日方证据，那肯定是不行的。
再举一个更有争议性的例子，绝大部分读书人都觉得“宪政”是个好东西，我在知乎暂时还没有看到过说“宪政”不好的人。其实呢，有人说过“宪政”的缺陷，而且有一定道理。
————————————
若你已经充分理解对立阵营的高手的思想、逻辑、论据，但是斟酌再三，你还是觉得自己的立场更有道理，这就不算被洗脑。就算多年后有新证据证明别人对而你错了，你在当前也不算被洗脑。
————————————
现在麻烦来了，我们每个人的脑子里对于世间万物都有自己的看法，任何人根本就没有足够的智商、精力去不被洗脑，所以人人都是被洗脑者。没上过大学的人容易被洗脑，知乎上那些上过名校的人照样被洗得很惨。大天才爱因斯坦固执起来，不也是不愿意深入研究对立面观点的合理性么？
我们应该做到：
1、每个人脑子里都有一些“这件事肯定是这样，没有争议空间”的观点，我建议你尽最大可能削减你脑子里这一类观点的数量。你以为没有争议空间，那可能是你孤陋寡闻。你的胆子一定要大，你要敢于想象一个你和你身边的小伙伴都支持、符合道德、逻辑也说得通的观点依然会有挑战者，而且挑战者水准不低。
2、不要把“求真”与道德混在一起思考。比如说，希特勒的人种优劣理论对不对？你不能说这种学说在道德上很邪恶，所以肯定错了。你应该搞清楚是否有生物学家去研究，研究结果如何。如果生物学家不被允许做人种与智力相关的研究，是因为”政治正确“的压力么？（不是不讲道德，而是你讲道德的时候，就一心一意讲道德，就算希特勒的理论是对的，大家也要求平等对待各种族，不好么？）
3、我们不可能同时精通神学、哲学、经济学、社会学、法学。。。在自己专业之外的领域，可以在包括知乎网在内的各大网站上找一下反对派的观点、论据。
4、适当懂一点语言逻辑、统计学思想、哲学思辨等人类用来思考的武器。其实这个真的是很难很难，门槛有点高。比如说你是学哲学的，可能你思辨性很强，但是不懂统计学。反之，你是统计学专业的，你看社会现象有很优异的统计学思维，但是你想问题哲学思辨不够。
5、懂点外语可能会更好。有些时候，你的对立面的观点恰好是洋文写的，你下载了文章却看不懂，这就有点遗憾。