本答案中谈的宿命论指的是玄学意义或宗教意义上的宿命论，谈的因果论是科学意义上的因果论。
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讨论复杂的问题必须分类：
一、横向对比一大群人与另外一大群人的命运，我倾向于相信因果论。比如说，为什么我国的功勋科学家基本上是名校培养出来的？为什么日本人平均寿命比较长？为什么美国的离婚率比中国高？
二、横向对比单个人与另一个人的命运，我倾向于中国的一句老话“一命二运三风水、四积阴德五读书”，这是因果论与宿命论的混合。
三、自我激励，强调因果论。因为一般人不懂玄学，既然把握不了，只能从因果论着手。
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换个角度表达一下：因果律比较清晰的在大尺度、大样本上发生，在小尺度、个例上显得很模糊、捉摸不透。
假设你是中华人民共和国教育部长，你几乎可以以笃定的口吻说一所生源与学风更好的大学的学生的前途优于另一所生源与学风更坏的大学（假设两所大学的专业设置一模一样、师资与培养模式差不多）
假设你是一个中学班主任或大学辅导员，按道理说你在微观尺度上了解自己的学生了，但是你反而很难判定班上两个学生的前途谁更好。
假设你是中华人民共和国卫生部部长，你几乎可以笃定说因为某地区的水土特质，所以这地区的人的平均寿命会长一些。
假设你是一个内科医生，按道理说你在微观尺度上了解自己的患者了，但是你反而很难判定哪个人活得更长。
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还有，相信因果论还是宿命论，与一个人的人生境遇与观察力密切相关：
一、人生比较倒霉的人倾向于宿命论，人生比较顺利的人倾向于因果论。那些觉得必须去算命的人往往是被命运在某方面折磨比较深的人，而不是比较顺遂的人。
二、所在行业比较靠机遇的人倾向于宿命论，所在行业主要靠硬实力的人倾向于因果论。官员、商人、演艺人员迷信的很多，数学家、程序员迷信的就少很多。
三、高开低走的人倾向于宿命论，其他类型（低开高走、高开高走、低开低走）的人倾向于因果论。所谓高开低走，是指当初大家都认为他很牛，但是结果他不牛，明明是北大毕业却沦落到小地方与大专生当同事，这种人你很难让他相信因果论。（我要补充一句，公允地说，高开低走的人一部分是情商与能力低，一部分也确实是运气差）
四、热衷于观察、对比周围形形色色人物命运的人倾向于宿命论，喜欢从统计学等大尺度看世界的人倾向于因果论。
五、心很软、同情心强的人可能会倾向于宿命论，心很硬、同情心很弱的人可能会倾向于因果论。心很硬的人的特征是过分执着于不让失败者找一个大家可以原谅他的理由，他们会过于执着的把一个人“混得不好”全盘归咎于当事人能力不行。