假设你在自我奋斗之外还有精力，正确的摆脱歧视的方式应该是：
一、四分精力用来呼吁、抗争外因的改善。这个外因指“实质上”阻碍了你所属团体获得更高成就的外因。这里的外因主要指政治、经济等的制度性不公平，以及文化上不良的诱导。譬如说，抗议教育经费投入不公，抗议某些父母刻意觉得可以把女孩养得更娇气、脾气更坏，抗议很多父母觉得女生不必钻研太难太深刻的问题。
二、四分精力用来对内呼吁集团内部的人要自我奋斗。这里指呼吁集团勤奋、摆脱不良的文化影响。譬如说，美国黑人可以对内呼吁家庭教育向犹太人、亚裔看齐，力争在科学家、工程师等领域有更多黑人的身影。
三、两分精力去怼歧视自己所属团体的人。
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过度沉迷于政治正确的人，他们的斗争方向是把主要精力用在“三”，把有歧视言论的人打压得不敢发声。“一”和“二”就不管了。
以某些美国黑人为例（注意：是某些），一辈子的斗争方向都是“三”。
如果斗争方向太集中于“三”而忽略了前两者，无非就是把明面上的歧视给隐形化了。
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其实本答主才是给被歧视群体指出正确斗争方向的人，无奈一片苦心，常被人误解。反而是某些伪君子，得到被歧视群体一致好评。
我提醒一下被歧视群体，根本的解决之道是赢得别人发自肺腑的尊敬，“发自肺腑”，懂么？