谢邀！
我们先不谈爱情，而是讲个小故事。
甲先生去算命，算命先生说甲先生可以活八十五岁左右，甲先生很高兴。
假设到了2100年，中国人的预期寿命为110岁。乙先生去算命，算命先生说乙先生可以活八十五岁，乙先生很不高兴。乙先生上知乎网提了一个问题“算命先生说我寿命是八十五岁，请问该怎么破？”
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当大部分人活不过八十五岁的时候，你能活过八十五岁，你就开心（至少不沮丧）；当大部分人可以活过一百岁的时候，你只能活八十五岁，你就抑郁了。
那么，爱情是个什么东西？是多数人唾手可得的么？如果大部分人都有较好的爱情，你没有，你可以不舒服，上网问“该怎么破？”；如果大部分人都没有比较好的爱情，那么你没有就是正常现象。
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很多人从小就被周围的信息惯坏了：
1、从小听爱情歌曲、看爱情文艺作品，觉得拥有较好的爱情是人生标配。
2、听某些人忽悠，觉得努力可以考清北、不努力也可以考211，考不上一本算智障。
3、觉得年收入XX万稀松平常。
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真相是这样的———大部分人一辈子与一本大学无缘，大部分人年收入并不高，大部分人一辈子没有比较好的爱情而且夫妻关系很一般。
当你并不拥有人生的“奢侈品”的时候，压根就不需要问“该怎么破？”。
当代人痛苦的一大根源就是从小接触到的信息过度聚焦于优秀的人与美好的事物，撩拨得广大资质与运气都平平的人欲望过高。