开门见山的讲，不卑不亢就是六个要点：
一、承认精英人士或集团的优点。（譬如说，承认清华大学的学生学习天赋确实不错）
二、不虚构精英人士或集团的优点。（譬如说，不虚构精英人士不好色的优点）
三、不诋毁基层人民。（譬如说，不污蔑基层人民不慷慨。已经有学术文章说基层人民比精英更慷慨了）
四、不蓄意讨好基层人民，说他们的缺点不存在。（譬如说，基层人民确实在某些方面短视一些，不能讨好他们说不存在）
五、清楚自己的优点、缺点。
六、如果你反感基层民众干某一件事，也要对精英阶层那样干有反感，不能对精英网开一面。（譬如说，如果你不愿意见到上千所非名校的大学生把知乎当校内BBS用，那你就应该对清华大学的学生这么干有反感）
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先修炼到“不卑不亢”这个级别，然后才有机会在二三十年后修炼到“中正平和”这个级别。如果三四十岁了还是进退失据，一会儿过亢、一会儿过卑，那这辈子恐怕就没法“中正平和”了。
知乎上有一大批人很奇怪，应当承认的他人的优点，抵死不承认；不应该承认的他人的优点，却承认而且还要打击不承认的人。